2026年
新年明けましておめでとうございます。
年末年始は、久しぶりに時間に追われることなく、
とてもゆったりとした時間を過ごすことができました。
心と身体を休ませながら、自然と呼吸も深くなり、
「今ここ」に戻るような感覚を味わっていました。
私事ですが、今年でヨガ講師になって15年を迎えます。
これまで出会ってくださった皆さま、
共に時間を過ごしてくださったことに、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
2026年は、初心にかえり、
ヨガのやさしさや、整っていく心地よさを、
より丁寧にお伝えしていけたらと思っています。
ナタラージャのレギュラークラスは、
明日開催の「腸活＆温活ヨガ」（10:30〜）からスタートです。
年末年始で少し乱れたリズムも、
腸活＆温活ヨガで、心地よく整える時間にしていきましょう。
新しい一年が、
皆さまにとって穏やかであたたかな時間となりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします 。
新座 ヨガ ナタラージャ